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2009年11月09日

心静かに・・・

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姫路の古刹、書写山圓教寺の食堂では写経ができます。
なかでもおススメは手軽に300円で出来る「花びら写経」
五色の花びら形の写経で、それぞれ色によって内容も異なります。

心静かに・・・

久しぶりに墨をすって筆をとり・・・
これが、なかなか思うように書けないっあせあせ(飛び散る汗)

でも、とても素敵な体験ができました*^_^*

もうちょっと詳しくはラジオ関西のブログ「HOTメニュー」の方に
この後アップしま〜す手(パー)

http://cafe-s.seesaa.net/



posted by さなえ at 17:07| Comment(19) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月06日

書写山のお知らせ

今週末、11月8日(日)開催の播磨路ファミリーハイキング
当日参加もOKですので、急に予定がなくなったわ〜という方は是非どうぞ♪

で、ご参加の皆様へ・・・お詫びとお断りを・・・
体調が万全なら姫路駅前から皆様と一緒に歩くのですが、腰の調子がおもわしくない為に、先回りして10時半〜の『開山堂』見学でひとまず皆様の案内役としてお待ちしております。

その後、
山上の圓教寺「三つの堂」でステージイベントにてお会いしましょう。

当日は暖かいようですが、今週ぐっと冷え込んだので紅葉も一層キレイなんじゃにかと思います!楽しみですね〜♪

詳しくは、ラジオ関西のHP
http://jocr.jp/event/harima/index.html
または、ラジオ関西 姫路支社 079−224−3121 まで。

posted by さなえ at 16:10| Comment(25) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月05日

アタリ!

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願いのピノ、入ってるかなぁ〜〜〜〜〜???



・・・・・。



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わぁ〜〜〜い! アッタリ〜〜〜手(チョキ)
星形のピノ、お願い事をしながらパクッ♪


・・・最初に食べる? 最後に食べる? *^_^*



posted by さなえ at 21:48| Comment(16) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年11月01日

タスキを繋ぐ!

チームさなえ「第1回 りんくうリレーマラソン」参戦!
42.195キロをチームのみんなでタスキを繋いで走ろう!という大会。
さぁ〜〜〜制限時間4時間をクリアできるか!?


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気持ちの良い秋晴れの空のもと、10時にスタート!
私はまだ腰の具合が本調子じゃないから80%走らないつもりだったのですが・・・(一応、走る用意は完璧にして・・・^_^;)、スタート前に軽く流したら、なんとなくいけそうだったので、リハビリがてら1週2キロだけ頑張りました!

タイムもまぁまぁ、意外と走れたけれど、これ以上は無理せず用心して
・・・あとは皆んなヨロシク!


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タスキを繋ぐって、いいもんですね〜。
こういう大会への参加は初めてだけど、リレーは独特の緊張感がありますね。連帯責任というプレッシャーもあるし、でも、だから頑張ることができる・・・みんなの力を合わせて、絆をつないで・・・!

しかし、この晴天は午前中だけ・・・
予報通り昼過ぎから雨が降りだし、風も強くなり、後半は大変なレースに。
みんな本当に雨の中よく頑張った!お疲れ様でした。

ちなみに、今大会の実況はU.K.!久々の再会です!
懐かしいね〜〜〜。KISS-FM時代に一緒だったのだぁ。

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さて、チームさなえの結果は・・・
タイムは 3時間47分54秒と、けっこうギリギリな感じですが、
なんと 118チーム中35位!!!!!素晴らしい!!!!!

来年は?更に上位を目指して頑張りますかぁ〜〜〜???(笑)




posted by さなえ at 23:42| Comment(16) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月28日

THIS IS IT!

ヤバいっ!ヤバすぎる!!!!!

2週間限定!全世界同時公開の『マイケル・ジャクソン THIS IS IT』
これは無理してでも初日に観なきゃいけないでしょ!と、
レイトショーへ行ってきました。


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オープニングから泣きそうになりながら、瞬きするのも忘れるくらいしっかりと目に焼き付けようと必死にスクリーンを見つめました。

本当にもうこの世にいないなんて信じられない・・・
いま、マイケルは天国で何を思っているんだろう・・・

とにかく最初から最後まで貴重な映像満載。
マイケルの偉大さを改めて思い知らされる映画です。

これは何がなんでも、どうにかして時間を作って必ず観るべし!!!!!
絶対絶対見逃さないで!!!!!

そして、エンドロールちょっと長めですが、絶対最後の最後まで席を立たないようにご注意を!ラストカットまで必見!

終わると劇場にはどこからともなく拍手が沸き起こりました。
・・・涙。

今日は感動と興奮で眠れそうにないなぁ・・・。



予告編★http://sonypictures.channel.yahoo.co.jp/
 

posted by さなえ at 23:58| Comment(8) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月26日

酒米脱穀!

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田植え&除草からすっかり御無沙汰してしまった篠山・・・もう秋です。
この日は濃い朝もや・・・道中、なんとも美しい水墨画のような風景が広がっていて、この景色を見ると「あ〜篠山に来たぁ〜〜〜」と嬉しくなります。なんか故郷や実家に帰った時に感じるような気持ち。

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天日干しした稲穂。右の写真をみると分りますが、今年は杜氏さんのアドバイスで少しまだ青いまま干したそうです。なぜなら、干している間も穂の部分に栄養が行き届くんだって〜
・・・なるほど。

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クボタの脱穀機くん!がんばってね〜♪(笑)
といっても、稲木にかけた稲穂をよっこらしょと降ろすのも重労働!
そして連携プレーで穂先を機械に通して・・・出て来たものをキャッチしてバケツリレーのようにどんどん渡して束にして運びやすいようにまとめて・・・と、けっこう大変!

皆さんに腰を気遣っていただき、私は脱穀した稲穂を受けて渡す役=あまり上下運動のない作業を担当しました。皆さん有難うございました!

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今年も美味しいお酒が出来ますように!




 


posted by さなえ at 22:42| Comment(11) | 篠山手造り酒の会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月16日

バランス

かなり酷い腰痛にちょっと不安だったけど、昨日の午後からずいぶんラクになってきました。皆さんご心配ありがとう。

しかし念のため、周りが「MRI撮った方がいいよ」と言うので、今日とある病院へ行ってみたのですが、最悪!・・・いや、受付や看護士さんはとても感じが良かったのですが、担当の医者が最悪だった。

初めから診る気あるのか?という態度で、偉そうに冷たく心もとない言葉を放ち・・・ここで詳しくは語らないが、悔しくて泣きながら病院を出た。もちろんMRIも撮らず。看護士さんはゴメンネと謝ってくれ診察料も払わずに済んだけど、何も診てもらっていないんだから当然だ。

ついでに野暮用で、電車をちょっと乗り継いで六甲アイランドへ。
ぷらっと入った雑貨屋さんで、ほっこり癒されるものを見つけました。


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これ、なぁ〜〜〜んだ!? *^_^*

王子様とお姫様にリンゴと小人達・・・
可愛い〜〜〜黒ハート木のぬくもりあふれる小物!

こんな風に、遊びます。

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「BALANCE GAME」 なかなか難しいぞっ!

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お〜っとっと・・・まだ乗るかなぁ〜〜〜

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あぁ〜〜〜〜〜〜〜っ 崩壊 \w*0*w/ 残念!


つまりは、
このところ心身のバランスが崩れてしまっていたんでしょうね。 
仕事も遊びも恋愛も人間関係も・・・何事もバランスが大事。
そういや、疲労心労重なってまともにゴハンも食べていなかったかも・・・
栄養バランスもしっかり気をつけなきゃね〜。

丹波の黒枝豆貰ったし、栄養いっぱいの枝豆食べよぉ〜〜〜っと手(チョキ)

posted by さなえ at 18:47| Comment(42) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月22日

韓国report(6)

少し駆け足で景福宮を拝観したので、お昼ゴハンまで微妙に小一時間ほどあまってしまい、ちょうど行きたかった街・・・

景福宮のすぐ東のエリア『三清洞(サムチョンドン)』へ!
伝統と最新アートが共存する街!

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『DO ART!』と看板にある通り、アートに興味のあるアナタは必見!
韓国の最新カルチャーやアートに触れられるスポットですよ〜。
何軒ギャラリーあるの!?というくらい・・・写真はほんの一部。
中に入る時間はなかったので、外観だけカメラに収めました(笑)

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まだまだ・・・
可愛いアフェやアクセサリー屋さん、素敵な陶器のお店も・・・
伝統的な韓屋や街並も残っていて、散策するだけでも楽しい!

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残念ながら私達は2時半までにホテルに戻って帰国だったので、ほんの一角を回っただけですが、あっという間に小一時間経過・・・
しっかり観覧したいなら午前に景福宮、午後にゆっくり三清洞を散策・・・というスケジュールがお薦め。もう少し北へ足をのばせば冬ソナのロケ地もあるのだぁ〜〜〜。また今度行こうっと。

そして、最後のグルメ!お昼ごはんは、参鶏湯!
行列がれきる有名店『土俗村(トソクチョン)』へ。

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12時に一応予約してたけど、約10分前に着くと、まだこの時間はギリギリ予約なしでもすぐ入れました。でもあっという間に広い店内はお客さんでいっぱい!

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テーブルごとにキムチの壺が!お隣さんと共有、それぞれお皿に取っていただきます。人参酒もサービス。
さぁ〜〜〜熱々の参鶏湯!ひとり丸ごと1羽いただきます!

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鶏肉は箸を入れたらほろほろと崩れてしっとり柔らか。
美味しい〜〜〜〜〜〜!!!!!スープも上品であっさり、でもコクがある・・・やみつきになります。
ちなみに隣はスーツ姿の男女、お財布だけ持ってランチに来た近所の会社員らしき人達でした・・・。観光客だけじゃなく地元の人達にも人気
というのが信頼できますね(笑)

満足して外に出ると・・・すごい行列でびっくり!
そして、なんと、それ以上にビックリしたのが・・・
偶然バッタリ、アン・ミカさんに遭遇!
「え〜〜〜〜〜〜アンちゃん〜〜〜!?なんでぇ〜〜〜!?」
と、大阪でも滅多に会えないのに韓国で会えるなんて・・・
何か不思議な縁を感じました黒ハート

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縁といえばもうひとり、帰りの飛行機で去年富士山に一緒に登ったRYOちゃんに遭遇してビックリ!

これはきっと景福宮パワーか!? と思わずにはいられませんでした(笑)

とにかく楽しかった韓国の旅! 
また近いうちに行きたいよぉ〜〜〜!!!


posted by さなえ at 23:55| Comment(4) | 旅ルポ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

韓国report(5)

韓国リポート、更新遅くなってゴメンナサイ!
(日付は続きにさせてただきます^^;)


さて、最終日3日目は、朝から歴史に触れに行ってきました。
『景福宮(キョンボックン)』は風水都市ソウルのパワースポットなんです!

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正面入り口『光化門』はまだ復元工事中(2010年完成予定)のため、
東門入り口から入ります。

ここで、まずは歴史のお勉強。

景福宮は1395年に創建された朝鮮王朝第一の宮廷で、普通なら世界遺産になってもおかしくないのですが・・・1592年に全焼し、その後270年間も復旧されることなく放置され、1867年にようやく時の君主によって再建されました。ですが、国権の象徴だった景福宮は、日本の植民地時代に、再び日本軍によって壊されてしまったんですね・・・
今ある景福宮は少しずつ再建されたもので、1990年から本格的な復元事業が進められ、かつて330棟もの建物が雅に建ち並んでいた荘厳な姿を取り戻そうと現在も復元工事が行われている・・・というわけです。

日本によって取り壊された・・・というのはショックですね。
戦争は本当に多くのものを失う悲しいものですね。

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興礼門をくぐり、広〜〜〜〜〜い石庭(朝廷)の先にそびえるのは景福宮の最高殿閣「勤政殿」・・・その名前は「天下の事は勤勉であれば治まる」という意味。
ははぁ〜〜〜〜〜と思わず平伏しちゃいますね。

世界遺産にはなっていなくても・・・
5つの宮(クン)の中では最も規模が大きく、しかも、ソウルの地形は外側に4つの山、その内側にまた4つの山・・・と、四方を二重の山に囲まれた天然の要塞・・・その中心にあるのが景福宮で、山々から流れ込む気が集まるところ!
つまり、強力なパワースポット!!!

朝一番にいくと、より運勢がアップする・・・というので
皆さんもソウルに行く機会があれば是非行くべし!

中でも一番の見どころは、大きな池の中に浮かぶ「慶会楼」 

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ここは、王や家臣たちが宴会をひらいたり、来客をもてなす建物で・・・船で渡って、仁王山を眺めて楽しんだそう。
本当にうっとりする優美な景観でした。

造りとしては3層、中央の三間は「天地人」を表し12間は1年の12ヶ月を・・・そして外側にある24本の柱は24節気を意味する。
ほほぉ、ひとつひとつに意味があるんですね・・・
期間限定の特別拝観もあるそう・・・私も中に入りたかったなぁ。

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こちらは「交泰殿」王妃の寝殿。中の写真は「康寧殿」王の寝殿。
読書や休息をとったり・・・日常生活の場。

他にも広大な宮廷内には様々な建物が・・・

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そして、もうひとつ、ぜひ見逃せないのが「王宮守門将交代式」
門を守る警備隊の交代儀式、毎時00分に太鼓や伝統楽器が鳴り響き、旗をなびかせ槍?剣?を持ち、勇壮で厳格な感じ!
色鮮やかな衣裳は、それぞれ宮によって違うそうですよ。

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posted by さなえ at 22:25| Comment(3) | 旅ルポ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年09月21日

韓国report(4)

ネオンが眩しいね〜ぴかぴか(新しい)眠らない街・明洞へ戻って・・・
かなり歩き疲れたので、マッサージへ。

その名も「韓国マッサージ」
足マッサージはたっぷり70分で40000ウォン(約3600円)
なかなか上手で気持ちよかったですグッド(上向き矢印)

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そして、その店の日本語ペラペラの女性オーナーかマネージャーの様な人に、この辺で「サムギョプサルの美味しいお店」おすすめを教えてください!と尋ね、路地裏のお店を教えてもらいました。


「天下のサムギョプサルって書いてあるから・・・」と教えてもらったのですが、確かにその場所にサムギョプサルの店はあったものの目印の「天下の・・・」という文字は見当たらず・・・一度通り過ぎて・・・どうする?ここかな?どうする??・・・と、ぐるっとまわって、もう一度店の前を通ってチェック目・・・お客さんも賑わっていたので
美味しいかも!?・・・と、思い切って入ってみました!

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ちょうど、ひとつだけテーブルが空いていて、隣は4人組の背広を着たオジサマ達。
やっぱり韓国語は難しい!ヒアリングもさっぱりで、片言の日本語と英語とで挨拶を交わし・・・乾杯って韓国語ではなんていうの?と聞くと・・・「オッパ、サランヘ〜」って・・・
うわっ出た!オヤジギャグ・・・それは「お兄さん愛してる〜」やんか、私でも知ってるで!と内心ツッコミながら、ギャグに付き合って「お〜〜〜黒ハートオッパ、サランヘヨ〜」と乾杯!

わきあいあいと和んで・・・記念写真も一緒に撮って・・・していると、
なんとっ!私達の分までチェックを済ませてくれました。
なんて、紳士なんでしょ〜〜〜。感謝感激あせあせ(飛び散る汗)
名刺をいただくと、なんちゃらインターナショナルの会長さん!
わぉ〜〜〜っ、お偉い方々だったのね・・・ 
あぁ、もっとちゃんと会話できるように英語も韓国語も勉強しなくては・・・と思い反省しました。

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いやしかし、サムギョプサル、めちゃ美味しかったぁ〜〜〜黒ハート
そして、この〆の飛魚の卵チャーハンが激ウマ!!!!!

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本日の晩ご飯代・・・オジサマ達が去った後で追加注文した〆のチャーハン 5000ウォン・・・ふたりで480円〜〜〜♪ 安っ!!!!!
オッパ、サランヘヨ〜!カムサハムニダ!!!(笑)
御馳走さまでした!!!!!

もう、韓国に足をむけて寝られませんわ!


posted by さなえ at 23:58| Comment(13) | 旅ルポ♪ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする